¿Necesito un estudio del sueño?

Si se pregunta si podría necesitar un estudio del sueño, existen varios signos y síntomas que podrían indicar un posible trastorno del sueño, por lo que vale la pena hablar con un proveedor de atención médica. Nos reunimos con Cindy Reese, directora del Centro Respiratorio y del Sueño de Cameron, para averiguar a qué síntomas debe prestar atención.

Somnolencia excesiva durante el día

• Dificultad para mantenerse despierto durante el día, incluso después de una noche de sueño completa.
• Quedarse dormido durante actividades como leer, mirar televisión, mientras conduce o en cualquier momento en que se tome un momento para sentarse.

Ronquidos fuertes o falta de aire

• Los ronquidos fuertes y persistentes son un signo común de apnea del sueño, especialmente si usted o su pareja notan pausas en la respiración o jadeos durante el sueño.

Dolores de cabeza matutinos o boca seca

• Despertarse frecuentemente con dolores de cabeza o con la boca seca puede sugerir que no está recibiendo un flujo de oxígeno adecuado durante el sueño.

Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido

• Problemas persistentes para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano.

Despertarse frecuentemente durante la noche

• Despertarse varias veces sin motivo aparente, como por ejemplo la necesidad de ir al baño o debido a una incomodidad.

Síndrome de piernas inquietas

• Una necesidad incontrolable de mover las piernas, especialmente por la noche o al intentar dormir.

Fatiga inexplicable

• Si usted está constantemente cansado a pesar de dormir una cantidad razonable, esto podría indicar un problema de sueño más profundo que un estudio del sueño podría ayudar a diagnosticar.

Si experimenta uno o más de los síntomas enumerados anteriormente y estos afectan su vida diaria, un estudio del sueño puede resultar útil. Hablar con el equipo de terapia del sueño de Cameron puede ayudar a identificar problemas como apnea del sueño, insomnio, narcolepsia, síndrome de piernas inquietas y más. Es posible que se recomiende realizar un estudio en el hogar o en el hospital.

El Centro del Sueño Cameron ofrece pruebas del sueño diseñadas para que sean cómodas y seguras. Las pruebas las realizan técnicos profesionales que están capacitados en los avances técnicos más recientes de los estudios de diagnóstico del sueño. Si no está durmiendo lo suficiente, hable con su médico sobre la posibilidad de participar en un estudio del sueño. Sea cual sea el problema relacionado con el sueño que pueda estar experimentando, Cameron está aquí para ayudarlo.