Se necesita un pueblo: el poder de la medicina familiar En el mundo acelerado de hoy, nuestra salud a menudo puede quedar relegada a un segundo plano en nuestras apretadas agendas. Todos hemos escuchado el dicho: “Se necesita un pueblo para criar a un niño”, y lo mismo se aplica a la gestión de nuestra salud. Encontrar un...
Cuándo buscar ayuda para la salud mental Los meses de invierno, con sus días más cortos y su clima más frío, pueden afectar significativamente la salud mental. Los cambios de estación, combinados con los desafíos constantes de la vida, suelen generar sentimientos de tristeza, aislamiento o estrés.
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